¿Te despiertas con dolor en la mandíbula o dolor de cabeza? ¿Notas tus dientes más desgastados o sensibles de lo normal? Es posible que sufras bruxismo, un problema cada vez más común… y muchas veces silencioso. 

😬 ¿Qué es el bruxismo? 

El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, especialmente mientras dormimos. Puede pasar desapercibido durante años, pero sus consecuencias pueden ser serias si no se detecta a tiempo. 

🔍 ¿Cómo saber si estás rechinando los dientes? 

Aunque no siempre es fácil de detectar, estos son algunos síntomas habituales: 

• Dolor en la mandíbula al despertar. 
• Dolor de cabeza frecuente, sobre todo en las sienes. 
• Dientes desgastados o fracturados. 
• Sensibilidad dental al frío o al calor. 
• Sonidos al rechinar los dientes (que puede notar tu pareja). 
• Dolor en cuello, hombros o incluso oído. 
• Dificultad para abrir o cerrar la boca por completo. 

🧠 ¿Cuál es la causa? 

El bruxismo puede estar relacionado con distintos factores: 

• Estrés y ansiedad (la causa más común). 
• Malas posiciones dentales o problemas de mordida. 
• Trastornos del sueño. 
• Consumo de cafeína, alcohol o tabaco. 

🦷 ¿Qué puede pasar si no se trata? 

• Desgaste prematuro del esmalte. 
• Fracturas dentales. 
• Dolores musculares crónicos. 
• Problemas en la articulación temporomandibular (ATM). 
• Dificultades al masticar o hablar. 
• Necesidad de tratamientos más complejos como carillas o implantes. 

✅ ¿Tiene solución? 

Sí. En Clínica Dental Carretero realizamos un diagnóstico personalizado y, si es necesario, fabricamos una férula de descarga a medida. Esta férula se utiliza por las noches y protege tus dientes mientras descansas. 

Además, trabajamos en equipo para abordar también las posibles causas emocionales o musculares del bruxismo. 

📍 Si estás en Sant Feliu de Llobregat y crees que puedes tener bruxismo, no esperes a que el daño sea mayor.